Yoga för livets alla skiften!
En DVD-serie med Sveriges ledande yogacoach, Karin Björkegren Jones! För hälsa och välbefinnande för både kropp och själ! Längtan efter en stark och smidig kropp tillsammans med ett inre lugn, vem vill inte ha det?
Yoga passar kvinnor i alla åldrar, den kan med fördel anpassas till de olika åldersbehoven. Därför har Karin Björkegren Jones, välrenommerad och framgångsrik yogacoach, tagit fram en hel serie med totalt elva dvd:er, med just inriktning på kvinnans olika livsfaser; från gravidyoga till att åldras med yoga och allt däremellan.
Yoga är ett kraftfullt verktyg som påverkar välbefinnandet positivt. Den hjälper mot premenstruella symptom och mensbesvär, under graviditet och förlossning och mot klimakteriebesvär. Yoga kan också hjälpa vid besvär som högt blodtryck, sömnproblem, inkontinens, stress och utbrändhet. Och mycket annat.
”När andningen fladdrar är sinnet ostadigt, men när andningen är stilla, är också sinnet det.”
Hatha Yoga Pradipika Swami Swatmarama 1350-1400.
Senaste inlägget
april 20, 2011 klockan 8:44 f m
Premiär för vår nya DVD-serie Yogaliv med Karin Björkegren Jones!
Yogaliv är en DVD-serie med Sveriges ledande yogacoach, Karin Björkegren Jones. DVD-serien fokuserar på kvinnors olika livsskeden; t ex vid graviditet och förlossning samt 40+. Dessutom är några av titlarna anpassade för barn och tonåringar och några passar alla oavsett
